Kemm jekk għandek tliet passi jew disa 'passi, kulħadd jista' jagħmel ħaġa waħda biex itejjeb il-ġilda, jiġifieri li japplika l-prodott fl-ordni t-tajba.Tkun xi tkun il-problema tal-ġilda tiegħek, trid tibda mill-bażi tat-tindif u t-toning, imbagħad tuża ingredjenti attivi kkonċentrati, u tlestiha billi tissiġilla fl-ilma.Naturalment, hemm SPF matul il-ġurnata.Dawn li ġejjin huma l-passi ta’ programm tajjeb għall-kura tal-ġilda:
1. Aħsel wiċċek
Filgħodu u filgħaxija, laħlaħ wiċċek u imsaħ ammont żgħir ta 'tindif tal-wiċċ ġentili bejn il-pali nodfa.Massaġġi l-wiċċ kollu bi pressjoni ġentili.Laħlaħ l-idejn, massaġġi wiċċ bl-ilma u laħlaħ wiċċ sakemm deterġent u ħmieġ jitneħħew.Tap wiċċek nixxef b'xugaman artab.Jekk tagħmel up, jista 'jkollok bżonn tnaddafha darbtejn filgħaxija.L-ewwel, neħħi l-għamla b'apparat li jneħħi l-għamla jew ilma micellari.Ipprova poġġi t-tneħħija speċjali tal-makeup tal-għajnejn fuq l-għajnejn għal ftit minuti biex il-kożmetiċi jaqgħu aktar faċilment u tevita li togħrok l-għajnejn.Imbagħad naddaf bil-mod il-wiċċ kollu.
2. Applika toner
Jekk tuża toner, jekk jogħġbok użah wara t-tindif.Ferra ftit qatriet ta 'linka fil-palma jew il-kuxxinett tal-qoton tiegħek, u ħawwadha bil-mod fuq wiċċek.Jekk it-toner tiegħek għandu l-funzjoni li jqaxxar, dan ifisser li juża ingredjenti bħalaċidu glikolikubiex tneħħi ċelluli mejta tal-ġilda, li tintuża l-aħjar bil-lejl biss.Formula idratanti tista 'tintuża darbtejn kuljum.Tużax toner li jqaxxar u retinojdi jew prodotti oħra li jqaxxru fl-istess ħin.
3. Applika l-essenza
Filgħodu huwa żmien tajjeb biex tuża l-essenza li fiha l-antiossidanti, bħall-essenza tal-vitamina Ċ li jbajdu.Minħabba li jistgħu jipproteġu l-ġilda tiegħek mir-radikali ħielsa li tiltaqa 'ma' ġurnata kollha.Il-lejl huwa żmien tajjeb biex tuża essenza moisturizing li fiha aċidu hyaluronic, li jista 'jipprevjeni li l-ġilda tinxef bil-lejl, speċjalment jekk tuża trattament kontra t-tixjiħ jew akne, li jista' jirrita u nixxef il-ġilda.Is-serum jista' jkun fih ukoll aġenti li jqaxxru bħal α- Hydroxy acid (AHA) jew aċidu lattiku.Tkun xi tkun tuża, dejjem ftakar: essenza bbażata fuq l-ilma għandha tintuża taħt il-krema moisturizing, u essenza żejtnija għandha tintuża wara l-krema moisturizing.
4. Applika krema għall-għajnejn
Tista 'tapplika moisturizer regolari fuq iż-żona taħt għajnejk, imma jekk tiddeċiedi li tuża krema speċjali għall-għajnejn, ġeneralment ikollok bżonn tapplikaha taħt l- moisturizer minħabba li l-krema għall-għajnejn spiss tkun irqaq mill-moisturizer tal-wiċċ.Ipprova uża krema għall-għajnejn b'applikatur tal-ballun tal-metall u aħżen fil-friġġ biex tikkontrobatti n-nefħa ta 'filgħodu.L-użu ta 'krema għall-għajnejn moisturizing bil-lejl se jikkawża żamma ta' fluwidu, li jagħmel l-għajnejn jidhru minfuħin filgħodu.
5. Uża trattament fuq il-post
Hija idea tajba li tuża trattament tal-post tal-akne bil-lejl meta ġismek ikun fil-mod ta 'tiswija.Oqgħod attent ta 'saffi ta' ingredjenti kontra l-akne bħal perossidu tal-benzoyl jewaċidu saliċilikubir-retinol, li jista’ jikkawża irritazzjoni.Minflok, kun żgur li tagħmel l-almu tiegħek biex iżżomm il-ġilda tiegħek kalma u idratata.
6. Moisturizing
Il-krema moisturizzanti tista 'mhux biss moisturize il-ġilda, iżda wkoll tissakkar is-saffi l-oħra kollha tal-prodott li tapplika.Fittex toner ħafif adattat għall-għodu, preferibbilment SPF 30 jew ogħla.Bil-lejl, tista 'tuża krema tal-lejl eħxen.Nies b'ġilda xotta jistgħu jkunu jridu jużaw krema illum jew għada.
7. Uża retinojdi
Ir-retinojdi (derivattivi tal-vitamina A, inkluż ir-retinol) jistgħu jnaqqsu t-tikek skuri, il-pimples u l-linji fini billi jżidu t-tibdil taċ-ċelluli tal-ġilda, iżda jistgħu jkunu wkoll irritanti, speċjalment għal ġilda sensittiva.Jekk tuża retinojdi, dawn jiddekomponu fix-xemx, għalhekk għandhom jintużaw biss bil-lejl.Jagħmel ukoll il-ġilda tiegħek partikolarment sensittiva għad-dawl tax-xemx, għalhekk il-ħarsien mix-xemx huwa essenzjali.
8. Applika żejt tal-kura tal-wiċċ
Jekk tuża żejt tal-wiċċ, kun żgur li tużah wara prodotti oħra għall-kura tal-ġilda, għax l-ebda prodott ieħor ma jista 'jippenetra fiż-żejt.
9. Applika protezzjoni mix-xemx
Dan jista 'jkun l-aħħar pass, iżda kważi kull dermatologu jgħidlek li l-protezzjoni mix-xemx hija l-aktar parti importanti ta' kwalunkwe pjan għall-kura tal-ġilda.Il-protezzjoni tal-ġilda tiegħek mir-raġġi UV tista 'tipprevjeni l-kanċer tal-ġilda u s-sinjali tat-tixjiħ.Jekk il-moisturizer tiegħek ma fihx SPF, xorta trid tapplika protezzjoni mix-xemx.Għall-ħarsien mix-xemx kimiku, stenna 20 minuta qabel ma toħroġ biex tagħmel il-protezzjoni mix-xemx effettiva.Fittex għal SPF ta 'spettru wiesa', li jfisser li l-ħarsien mix-xemx tiegħek jista 'jipprevjeni r-radjazzjoni UVA u UVB.
Ħin tal-post: Nov-03-2022